Espacio Seguro | El arte de desaparecer

Hooola amigos/as!

Hoy voy a subir un post especialmente interesante (no lo digo porque lo escriba yo), pero reflexionando el otro día en casa, comencé a pensar en todo el tiempo que dedico al teléfono y a las redes sociales.  A veces me dan ganas de apagar todo y desaparecer por un rato, me agobia bastante el hecho de sentir que tengo que estar constantemente atenta a responder mensajes, ver TikTok, Stories...

Somos una generación que ha nacido prácticamente con un dispositivo electrónico debajo del brazo y a veces me molesta. Parece que si no estas constantemente conectado estás "fuera de onda", si dejas de compartirlo todo o de publicar fotos, llegas a pensar que la gente va a notar tu ausencia, pero verdaderamente nadie lo hace. Pasamos gran parte del día expuestos a la sobreinformación, comparando nuestras vidas con la de los demás, acomplejándonos por ser quiénes somos y por lo que tenemos. Perdemos el valor de las pequeñas cosas y la conexión con el mundo que nos rodea, las experiencias vitales se resumen a un puñado de fotos y vídeos, para presumir en las redes sociales.

Echo de menos cosas tan simples como leer un libro, escribir poemas o escuchar música, sin estar pendiente de las notificaciones de mi móvil. Somos adictos a pesar de que en muchas ocasiones no lo admitamos, la presión por estar siempre presentes nos roba momentos muy valiosos.

Debemos aprender a desconectar para disfrutar de lo simple.

Cuando me apetece desaparecer un rato y desconectar del móvil, escucho esta playlist con canciones que me producen calma.

Pincha en le foto para adentrarte en la playlist!!

¿Alguna vez has pensado en reducir el uso del teléfono móvil? ¿Te gustaría hacerlo? 

Espero vuestras respuestas. Gracias por leerme, hasta el próximo post!!💙